体組成計の略称／ことら送金

こんばんは。(#^.^#)

体組成計を使われている方が多いかと思いますが、略称が結構分かりづらくないでしょうか？

私は体組成計が古過ぎて、最新のスマホと連携ができなくなってしまったので、目視だけになり、意味不明なものがあって、困っていました。

そこで、かなり前に購入したタニタの体組成計の内容ですが、一覧表にまとめてみました。

「標準」の列には、私の年代での標準数値を入れているのですが、そこは、使われる方により異なると思うので、空欄にしておきました。

よろしかったら、ＤＬしてご利用ください。 

記入してみたら、私の場合、気にしている主なものの結果は、次のようでした。

• 体脂肪率：標準より5.5％少ない
• 筋  肉  量：標準より8.5kg多い
• 推定骨量：標準より0.1kg多い
• 内臓脂肪レベル：標準より4高い
  （さすがに変じゃないかと勝手に思っている。BMIは標準低く表示されるし）
• 体内年齢：標準より10歳若い

脂肪を減らして、筋肉を付けようと、毎日、食生活にも気を配り、軽い筋トレやウォーキングを頑張っているのですが、体脂肪ではなく、ヤッパリ問題は内臓脂肪でした。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

下は、内臓脂肪を落とすために良い食品らしいです。

内臓脂肪は落としやすいって聞くのですが、なかなか、落ちないですね。

内科の先生は、コレステロール値の高いのは、遺伝だとか甲状腺が取ってあるからだとか言われるのですが、お薬は飲むレベルじゃないって言われるし、困ったものです。

良い方法がある方、教えてくださいね。(^_-)-☆

「ことら送金、便利ですねぇ」とK先生にも喜んでいただけました。

K先生も毎月AからBへ振込作業をされていたそうで、そういう方には無料で手軽で魅力です。

取り敢えずは、「ゆうちょ通帳アプリを活用しよう！」（近日中にご提供できる見込）に掲載しましたが、ゆうちょ銀行以外からでも利用できるように、「ことら送金」も単独で作ると良いなぁと感じました。

ちなみに、相手の口座が「ことら送金」に対応している金融機関なら、口座番号等が分かれば、相手がアプリを入れていなくても使えることも検証できました。＼(^o^)／

送金先の電話番号とかメールアドレスで送る時だけ、受け取られる側もアプリを入れて、連携をしておかれないとダメなようです。

昨日現在で「ことら送金」に対応している金融機関をまとめてみました。

これだけ対応していると、助かりますね。

逆に対応していない金融機関からは抜けて行きそうです。(;^_^A